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《快穿系統:男神攻略手冊》2888.第2888章 當硬漢首長愛上高冷女兵12

  而且,剛才在休息期間,她們還編的像模像樣的,像是親眼看到了他們兩個人醬醬釀釀了一樣。

  莫不是這個世界沒有女配,而其實有的是男配?

  她可能會有一個男情敵。

  剛才徐益輝真是的,說話不注意影響,幾乎大家全都誤會了。

  等介紹了徐益輝之後,他們就又繼續起前面的訓練來。

  站軍姿。

  林清緻說一定要讓她們站到三十分鍾沒有一個人出錯的地步才能再往下學習其他的。

  “如果連站軍姿的這點毅力都沒有,那我估計等到敵人抓住你的那一天,還沒等人審訊,你就做了敵國的走狗。
”林清緻就是這麽說的。

  誰願意被叫奸細、走狗?

  大家都撐著口氣,努力地不出錯。

  終於,練了三四天之後,她們終於可以半個小時沒有人出錯了。

  “表現還算可以。
”林清緻看著站得筆直的女兵們,道:“以後每天下午四點半到六點會進行體能訓練,因為今天是第一次,而且剛才你們已經跑過七圈了,所以特赦你們可以免了跑步這一項。

  打了那麽多巴掌了,該給個糖吃了。

  果然,女兵們臉上瞬間就掛上了笑容,一個個都特別的滿足。

  太驚喜了。

  她們剛才還討論過,等會兒是不是還要進行體能訓練,如果再跑個幾圈的話,她們的腿就真的廢了。

  可是……

  今天居然不用跑了!

  看著她們的笑容,徐益輝內心嗤笑了一聲。

  果然是黃毛丫頭們。

  這就高興上了。

  要知道,這可是團長慣用的招數。

  不用跑步?

  好啊。

  運動量他會選擇用其他的運動加上去。

  難以接受的人可能會覺得還不如跑步來的爽快一點。

  “現在,俯臥撐準備!
”林清緻道。

  俯臥撐準備?

  原本準備躺下的女兵們都愣了愣。

  “愣著做什麽呢?
又想跑步了?
”林清緻問道。

  他這話一出來,大家就急忙趴下了身子,俯臥撐準備了。

  “五組俯臥撐。
”林清緻道:“第一組,一……”

  大家連忙把身子往下面下……

  隻是……

  她們之前從來都是做仰臥起坐,根本沒做過俯臥撐啊。

  是以,大家的姿勢就都有點誤區。

  原本林清緻還在疑惑為什麽她們都會呆愣了一下呢,現在看著她們的動作大概就明白了。

  “徐益輝,俯臥撐準備!
”林清緻道。

  徐益輝聽到林清緻的話,條件反射地就砰一下雙手撐地,準備好了。

  “看到沒有?
我需要的是這樣的速度。
”林清緻對著女兵們道。

  女兵們唇動了動,依舊沒有說話,隻是心中卻在想,她們是女人,怎麽能跟男人相比較。

  “一……”

  “二……”

  林清緻一下一下數著,徐益輝一下一下做著,眾人則是看著徐益輝做,聽著林清緻的話,跟著學他的動作要領。

  雖然這五組俯臥撐耗時很久,而且大家的動作也不是很規範,但最後總算是完成了。

  看著大家滿頭大汗的模樣,林清緻便大發慈悲,讓她們來四組蛙跳就可以去休息了。

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