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《美食圈外掛帝》第196章 又被系統給坑了

  第196章 又被系統給坑了

  尚未完成的新單子就貼在廚壁上。

  趙猛顛不了杓,這新加的十份辣炒海鮮大雜燴就需要他獨自完成。

  堅持做完其實也沒什麽。

  無非就是晚上睡覺時,手腕會酸疼的厲害。

  不過睡上一夜,緩一緩,第二天也就恢復的差不多了。

  但他現在有了選修課課程表,可以選擇體能訓練課程。

  隻要找個機會,把課上完,到時候體力、力量和狀態全部都能維持在最佳狀態。

  那還不是,想顛多久顛多久!

  有著這麽便利的條件在,不利用的是傻子。

  趙猛手腕疼的受不了,著急趕緊回去貼塊膏藥先頂上。

  他這個狀態,今天晚上肯定是乾不了重活了。

  不過雖然是過來幫忙,趙猛還是挺著急店裡的生意,於是特意過去跟谷雲武說了一下自己的情況。

  谷雲武聽的直皺眉。

  趙猛的老毛病,其實他也有,知道一旦犯病了,會有多疼。

  不過理解歸理解,該著急還是得著急。

  “老趙,你這情況就別加班了,但小付最好還是留下吧,我這邊實在忙不過來!

  這種情況就算是谷雲武不說,付宇肯定也不能走。

  趙猛點頭答應,又去叮囑了付宇幾句,便急匆匆走了。

  趙猛前腳剛走,後腳付宇借口去儲藏室也走了。

  他今天過去音樂餐廳,隨身帶著鑰匙,這時候正好派上了用場。

  到了儲藏室,付宇將門鎖調好,用力一推,門就鎖上了。

  隨後,他打開選修課課程表,找到體能訓練課程,選擇學習。

  鑰匙插進鎖眼裡,擰動後開鎖。

  當他伸手推開儲藏室的門時,他果然再一次來到了系統為他布置的教學實踐課堂。

  模擬版健身房。

  【叮!
已開啟“體能訓練”教學實踐課堂,請通過模擬空間進行學習,學習順利結束,獲得獎勵:體力、力量和狀態可以時刻保持巔峰程度】

  巔峰程度!

  除了不會飛,應該能達到超人二代的效果吧?

  付宇越發覺得自己這個選擇實在是太明智了。

  男人嘛!

  體力好,才能工作好,生活幸福

  付宇走進去,剛站定,腦海裡就自動浮現出關於體能訓練的全部內容。

  【體能訓練課程:通過進行力量訓練、速度訓練、有氧、無氧耐力訓練、柔韌和協調訓練等來提高自身的體力、力量和狀態。

  【體能訓練分為:力量訓練(負重練習、阻力練習.)】

  【第一堂課:負重練習】

  一個清晰的人影出現在健身器材上。

  付宇很淡定的看著眼前這個沒有面目的人影,動作標準的操作著健身器材做運動。

  甚至隨著人影的動作,耳畔還會不時響起電子提示音,簡單易懂的提示一些運動時的注意事項和健身器材的操作方法。

  仿佛真的在課堂上,有老師從旁指導。

  付宇仔細記好所有的操作動作,觀看完全程,耳畔再次響起了電子提示音。

  【叮!
請開始運動】

  看別人做,總是簡單又容易。

  等到實際操作時,付宇傻眼了。

  他有樣學樣的模仿著人影剛才的動作開始運動。

  結果一組動作沒完成,耳畔電子提示音就響了起來。

  【左臂位置不對,需向下調整25度.】

  付宇:“.”

  啊,這.

  25度,這得怎麽估算啊?

  結果下一秒,驚人的一幕出現了。

  人影居然再次憑空站在了運動器材旁邊,然後手把手的教導付宇如何標準的進行使用健身器材。

  甚至在付宇做錯時,還能及時的進行糾正。

  等一整套的動作做下來。

  【叮!
負重訓練第一遍完成,請再重複做一遍。

  付宇依言又做了一遍。

  【叮!
負重訓練第二遍完成,請再重複做一遍。

  直到最後達到了系統的要求,付宇耳畔再次響起了電子提示音:

  【第二堂課:阻力練習】

  付宇頓時欲哭無淚。

  尼瑪!

  要不要這麽坑啊!

  這健身不都是循序漸進的嗎?

  怎麽到了他這兒,就成了拔苗助長了!

  還不等他抱怨出聲,人影已經挾持著將他帶去了下一個健身器材上面。

  救命!


  就在付宇哭天天不應,叫地地不靈,掙紮於健身第一線時。

  姚依航率先發現了趙猛那邊的廚台上,少了付宇的身影。

  “咦!
老大,付廚上哪兒去了?

  谷雲武正忙的焦頭爛額,聞言轉頭看了一眼,頓時皺眉道:“人呢?

  姚依航猜測:“去廁所了吧?

  谷雲武冷哼一聲:“懶驢上磨,屎尿多!

  姚依航噗嗤樂出聲。

  別說,還挺應景。

  這邊話音剛落,那邊被議論的主角就回來了。

  付宇昂頭挺胸,腳步沉穩的走過來。

  如果忽略他眼底深處那一抹濃重的生無可戀,那麽在外人看來,他仿佛是經過了一次蛻變,一掃之前的疲累,整個人都好像更精神了。

  就在付宇重新回到廚台前的時候,張家新端了一盆清洗好的螃蟹過來:“付廚,這些都處理好了。

  付宇點點頭,繼續開始烹飪。

  他一邊遊刃有餘的顛杓,一邊在心裡問候系統的各位老版本祖宗。

  如果他能在選課之前預知原來體能訓練,是需要通過魔鬼般的真實訓練才能達標獲得,那他死也不會選擇這一門課程!

  雖然系統提供的是虛擬課堂,可是在訓練時,他所有的感受都是真實的。

  累是真特麽累!

  流的也都是悔恨的眼淚!

  千金難買早知道!

  手裡輕輕松松的顛著仿佛突然失重的炒杓,付宇在心裡哭成狗!

  被人影控制強迫訓練的滋味,他這輩子都不想再感受第二次了!

  狗屁的吃得苦中苦,方為人上人!

  付宇深刻的覺得,自己這是又被系統給坑了!

  該死的系統!

  缺德冒煙了!

  心裡憤憤的想著,付宇手上顛杓的動作更快了!

  鍋裡的食材一會整齊的騰空而起,一會齊刷刷完整的落下。

  剛好過來送黃蛤的張家新看得暗暗咂舌。

  這杓顛的太漂亮了!

  同樣都是累了一天,過來加班。

  谷廚和姚依航那邊明顯體力不支了。

  而付廚則仍然精力旺盛,神采奕奕!

  這體力!

  也是沒誰了!

  張家新由衷感慨:付廚牛逼!

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  (本章完)

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