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《人在大唐已被退學》第218章 膳食平衡

人在大唐已被退學 張圍 2191 2024-02-25 17:01

  第218章 膳食平衡

  “完全沒有。
”李世民跟著李正做著動作說道。

  “過一會兒便會熱了。
”李正依舊打著太極拳。

  打了半個時辰的太極拳,李世民莫名有些喜歡上這種感覺了。

  李正一邊打著拳又說道:“陛下,氣沉丹田,思想寧靜,放下心,拋去雜念。

  李世民跟著李正的動作又擺出了一招。

  “對了,動作要做到位,舒暢筋骨,活血通絡實乃晨起必備之鍛煉。

  打完收工,李正說道:“陛下,感覺到了沒有。

  李世民一臉疑惑,“感覺到了什麽?

  “思緒清明,神清氣爽。

  李世民閉眼長出一口氣,“沒什麽感覺,還有你說的氣沉丹田是什麽意思。

  “丹田是性命之祖、生氣之源、五髒六腑之本。

  李世民疑惑道:“這不是道經的話嗎?

  “沒錯,雖然練不到出神入化的地步,但是對修身養性,延年益壽有不錯的功效,陛下不妨養成習慣,每日早上多練練,半年之後必會是另外一番精神面貌。

  再看李世民的神色,李正說道:“陛下腳步虛浮,眼神中神采缺乏,想必每每都會精神倦怠,毫無興緻。

  吃驚地看著李正,李世民問道:“你是怎麽知道這些的?

  “陛下雖說每日吃得好,但膳食平衡並不好,多喝熱水少喝酒,多做運動,少去後宮走動,必然神采奕奕。

  重新睜開眼,李世民問道:“孫思邈也這麽建議過。

  “是嗎?
”李正惺惺地摸了摸自己的脖子,原本的高深模樣瞬間有些破功。

  李世民搬來馬圈旁的小凳子坐下。

  看他絲毫不見外的模樣,似乎這裡像是他家一樣,至少客套一下也好。

  李正給他倒上一碗開水,“陛下,這麽早來找我有何貴乾。

  李世民喝下一口開水說道:“吐谷渾亡了。

  “意料之中。
”李正神情淡然。

  李世民接著說道:“朕沒有想到吐谷渾會敗得這麽快,當初這個局面是你和朕還有滿朝大臣一手策劃的,現如今大唐要直接面對吐蕃。

  “失去了河西走廊這塊腹地,吐谷渾會輸不奇怪,因為他們無險可守。
”李正吃著一張胡餅又喝下了熱茶。

  李世民再次問道:“你覺得大唐接下來應該如何?

  吐谷渾其實並不強,吐谷渾本就是在魏晉時期起來的一支兵馬所組成的一個小國。

  實力不如吐蕃,也不如突厥,更不如中原。

  他們在三方的夾縫間可以生存這麽久,靠的就是河西走廊的天險。

  吐谷渾並不是有傳承的國度,他是由一些沙匪和一些草原的遊牧小部落聚集而成的一個小國。

  算是一個臨時組成的小國,延續至今被三方大敵圍繞。

  若是中原和突厥還有吐蕃依舊是三足鼎立的形勢之下,吐谷渾還可以在三方之間周旋。

  可一旦有一方失去平衡,吐谷渾的處境就會非常危險了。

  陰山一戰,突厥和大唐都是元氣大傷。

  就在吐谷渾打算趁大唐虛弱的時候攻打涼州。

  卻一口咬下來崩碎了自己的牙齒。

  在後方伺機而動的吐蕃見勢而起,直搗吐谷渾腹地。

  沉得住氣的松讚乾布,和不知所措的吐谷渾國王之間高下立判。

  李世民心裡想著,當然這一切都和李正拿回了河西走廊有分不開的關系。

  再看這個小子,李世民心中越發覺得,一定要把李正這個孩子收入自己的麾下。

  見李正不說話,李世民再次問道:“你怎麽不說話了。

  李正搖著手中的扇子說道:“我也不知道該怎麽辦。

  “你也不知道?
”李世民瞪著眼。

  “陛下稍安勿躁,不要擾亂了自己的心性。
”李正坐著吐納的動作,“陛下,來!
我們吸氣。

  李世民深吸一口氣。

  李正又說道:“吐氣。

  李世民跟著長出一口氣。

  “沒錯,陛下保持這樣的呼吸,這樣的吐納,一定可以長命百歲。

  李世民再次深吸一口氣,又長出一口氣。

  李正點頭說道:“嗯,就是這樣。

  李世民黑著臉說道:“朕隻要這麽做,吐蕃就不會來打大唐了嗎?

  李正又喝下一口熱水,“陛下,松讚乾布怎麽想,我怎麽可能知道。

  “所以朕這次是白來一趟了。

  冷風吹過讓人不自覺地打了一個哆嗦,馬圈裡的馬匹也因為太冷蜷縮在一起取暖。

  大虎正在搭建著窩棚準備給馬兒一個過冬的地方。

  張齊的工匠們也幫著正在搭建柱子,冬日裡的風雪會很大,馬棚要搭紮實點。

  李正對李世民說道:“陛下冬天要多喝熱水。

  放下手中的碗,李世民又看了一眼李正,已經禮賢下士來看李正,沒想到這個家夥竟然不買帳。

  “你打算什麽時候擴建印書坊。
”李世民直截了當地問道。

  “窮呀,沒錢。
”李正惆悵。

  聽了這話,李世民苦澀一笑,“你窮?

  “陛下,不瞞陛下,其實在下真的很窮。
”李正指了指不遠處正在修路的方向說道:“在那裡還有近千人正在修路,我總要負責他們的工錢和飯食吧,有些遠道而來的還要給他們安排住處。

  “每個月至少三千貫。

  李正又指了指遠處的大棚,“安置這些大棚,我又花了好幾百貫,這些都是錢啊,到現在還沒撈回本,還有印書坊印書不用原材料嗎?
不用給工人錢嗎?

  “陛下,在下如今是入不敷出,別看掙得多,花得也和流水一般,如今我是家徒四壁兩袖清風,若是陛下可以撫平濟困,在下一定感激不盡。

  李正說完收工,說得我自己都快感動自己了,看了眼李世民神情。

  “這麽說,你真的很缺錢?
”李世民問道。

  李正使勁點頭。

  其實一開始就已經注意到了遠處的田地了一個個白色的大棚。

  李世民站起身朝著這些大棚走去。

  李正跟著他來到一處大棚旁。

  正打量著,李世民問道:“你用這些白布是做什麽?

  “這個是大棚,用來冬天種蔬菜,冬天持續兩三個月不吃蔬菜,人容易膳食失衡。

  (本章完)

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