第218章 膳食平衡

　　“完全沒有。
”李世民跟著李正做著動作說道。

　　“過一會兒便會熱了。
”李正依舊打著太極拳。

　　打了半個時辰的太極拳，李世民莫名有些喜歡上這種感覺了。

　　李正一邊打著拳又說道：“陛下，氣沉丹田，思想寧靜，放下心，拋去雜念。
”

　　李世民跟著李正的動作又擺出了一招。

　　“對了，動作要做到位，舒暢筋骨，活血通絡實乃晨起必備之鍛煉。
”

　　打完收工，李正說道：“陛下，感覺到了沒有。
”

　　李世民一臉疑惑，“感覺到了什麽？
”

　　“思緒清明，神清氣爽。
”

　　李世民閉眼長出一口氣，“沒什麽感覺，還有你說的氣沉丹田是什麽意思。
”

　　“丹田是性命之祖、生氣之源、五髒六腑之本。
”

　　李世民疑惑道：“這不是道經的話嗎？
”

　　“沒錯，雖然練不到出神入化的地步，但是對修身養性，延年益壽有不錯的功效，陛下不妨養成習慣，每日早上多練練，半年之後必會是另外一番精神面貌。
”

　　再看李世民的神色，李正說道：“陛下腳步虛浮，眼神中神采缺乏，想必每每都會精神倦怠，毫無興緻。
”

　　吃驚地看著李正，李世民問道：“你是怎麽知道這些的？
”

　　“陛下雖說每日吃得好，但膳食平衡並不好，多喝熱水少喝酒，多做運動，少去後宮走動，必然神采奕奕。
”

　　重新睜開眼，李世民問道：“孫思邈也這麽建議過。
”

　　“是嗎？
”李正惺惺地摸了摸自己的脖子，原本的高深模樣瞬間有些破功。

　　李世民搬來馬圈旁的小凳子坐下。

　　看他絲毫不見外的模樣，似乎這裡像是他家一樣，至少客套一下也好。

　　李正給他倒上一碗開水，“陛下，這麽早來找我有何貴乾。
”

　　李世民喝下一口開水說道：“吐谷渾亡了。
”

　　“意料之中。
”李正神情淡然。

　　李世民接著說道：“朕沒有想到吐谷渾會敗得這麽快，當初這個局面是你和朕還有滿朝大臣一手策劃的，現如今大唐要直接面對吐蕃。
”

　　“失去了河西走廊這塊腹地，吐谷渾會輸不奇怪，因為他們無險可守。
”李正吃著一張胡餅又喝下了熱茶。

　　李世民再次問道：“你覺得大唐接下來應該如何？
”

　　吐谷渾其實並不強，吐谷渾本就是在魏晉時期起來的一支兵馬所組成的一個小國。

　　實力不如吐蕃，也不如突厥，更不如中原。

　　他們在三方的夾縫間可以生存這麽久，靠的就是河西走廊的天險。

　　吐谷渾並不是有傳承的國度，他是由一些沙匪和一些草原的遊牧小部落聚集而成的一個小國。

　　算是一個臨時組成的小國，延續至今被三方大敵圍繞。

　　若是中原和突厥還有吐蕃依舊是三足鼎立的形勢之下，吐谷渾還可以在三方之間周旋。

　　可一旦有一方失去平衡，吐谷渾的處境就會非常危險了。

　　陰山一戰，突厥和大唐都是元氣大傷。

　　就在吐谷渾打算趁大唐虛弱的時候攻打涼州。

　　卻一口咬下來崩碎了自己的牙齒。

　　在後方伺機而動的吐蕃見勢而起，直搗吐谷渾腹地。

　　沉得住氣的松讚乾布，和不知所措的吐谷渾國王之間高下立判。

　　李世民心裡想著，當然這一切都和李正拿回了河西走廊有分不開的關系。

　　再看這個小子，李世民心中越發覺得，一定要把李正這個孩子收入自己的麾下。

　　見李正不說話，李世民再次問道：“你怎麽不說話了。
”

　　李正搖著手中的扇子說道：“我也不知道該怎麽辦。
”

　　“你也不知道？
”李世民瞪著眼。

　　“陛下稍安勿躁，不要擾亂了自己的心性。
”李正坐著吐納的動作，“陛下，來！
我們吸氣。
”

　　李世民深吸一口氣。

　　李正又說道：“吐氣。
”

　　李世民跟著長出一口氣。

　　“沒錯，陛下保持這樣的呼吸，這樣的吐納，一定可以長命百歲。
”

　　李世民再次深吸一口氣，又長出一口氣。

　　李正點頭說道：“嗯，就是這樣。
”

　　李世民黑著臉說道：“朕隻要這麽做，吐蕃就不會來打大唐了嗎？
”

　　李正又喝下一口熱水，“陛下，松讚乾布怎麽想，我怎麽可能知道。
”

　　“所以朕這次是白來一趟了。
”

　　冷風吹過讓人不自覺地打了一個哆嗦，馬圈裡的馬匹也因為太冷蜷縮在一起取暖。

　　大虎正在搭建著窩棚準備給馬兒一個過冬的地方。

　　張齊的工匠們也幫著正在搭建柱子，冬日裡的風雪會很大，馬棚要搭紮實點。

　　李正對李世民說道：“陛下冬天要多喝熱水。
”

　　放下手中的碗，李世民又看了一眼李正，已經禮賢下士來看李正，沒想到這個家夥竟然不買帳。

　　“你打算什麽時候擴建印書坊。
”李世民直截了當地問道。

　　“窮呀，沒錢。
”李正惆悵。

　　聽了這話，李世民苦澀一笑，“你窮？
”

　　“陛下，不瞞陛下，其實在下真的很窮。
”李正指了指不遠處正在修路的方向說道：“在那裡還有近千人正在修路，我總要負責他們的工錢和飯食吧，有些遠道而來的還要給他們安排住處。
”

　　“每個月至少三千貫。
”

　　李正又指了指遠處的大棚，“安置這些大棚，我又花了好幾百貫，這些都是錢啊，到現在還沒撈回本，還有印書坊印書不用原材料嗎？
不用給工人錢嗎？
”

　　“陛下，在下如今是入不敷出，別看掙得多，花得也和流水一般，如今我是家徒四壁兩袖清風，若是陛下可以撫平濟困，在下一定感激不盡。
”

　　李正說完收工，說得我自己都快感動自己了，看了眼李世民神情。

　　“這麽說，你真的很缺錢？
”李世民問道。

　　李正使勁點頭。

　　其實一開始就已經注意到了遠處的田地了一個個白色的大棚。

　　李世民站起身朝著這些大棚走去。

　　李正跟著他來到一處大棚旁。

　　正打量著，李世民問道：“你用這些白布是做什麽？
”

　　“這個是大棚，用來冬天種蔬菜，冬天持續兩三個月不吃蔬菜，人容易膳食失衡。
”

　　(本章完)