第483章 483：健康與亞健康人（二更）

　　“阿霄，這每日閑著無聊的，又不能一直在空間裡呆著修煉去，我們能做點什麽事呢？
要不，我們再做幾日的糖果？
”霓裳突然眼前一亮。

　　雲霄搖了搖頭，“不做了，你把東西都帶在空間裡，我們去了京城再做吧，到時候他們閑著無聊，可以讓他們做糖果去賣！
”

　　“那我們要不去挖一些薄荷回來，種在空間裡？
”霓裳又出主意。

　　“嗯，這個倒是也可以！
”雲霄點了點頭。

　　“對了，媳婦，要不我們在咱家後面的山坡上開點荒地吧，我們可以種一些果樹，等明年就可以吃我們自己種的果子了！
”雲霄突然說道。

　　霓裳想象了一下自家房後的山坡上滿滿都是果樹的樣子，頓時眼前一亮，拍闆決定，“好，那就開荒地，然後種果樹。
”

　　說乾就乾，雲霄趕緊打發小七買鐵鍬去了。

　　下午，睡起午覺，覺得人生非常無聊的兩個人，扛著鐵鍬就去後山開荒地去了，雲霄大手一揮，不讓小五小七他們靠近，美其名曰，媳婦有他自己陪著就夠了。

　　而小五小七小九堅持要來幫忙，總不能主子們乾活，他們閑坐著吧？

　　霓裳想了想，就讓他們三個把這片山坡上的樹枝、木柴和石頭那些都弄出去，他們倆翻地時也能輕松一些。

　　一下午的時間，三個人都清理完了，而雲霄和霓裳，也翻出了不小的一塊地來。

　　晚上累的慘兮兮的兩個人，吃了飯就睡覺了，還一覺到天明。

　　早晨醒來，覺得渾身通暢的兩個人，還沒等婆婆做熟早餐，繼續扛著鐵鍬上山坡上翻地去了。

　　等小五他們發現主子不在時，趕緊向後山跑去，果然見到了翻地翻的不亦樂乎的兩個人。

　　三個人昨日雜七雜八的東西都清理完了，今日也沒有借口去幫忙了，隻好悄悄的蹲在牆角看著周圍，等著能出現兩個人來作死的人，讓他們三個也忙起來，不然，這樣子太尷尬了。

　　婆婆和春兒她們三個做好大家的早餐，去叫人時，才發現都不在屋裡。

　　春兒一想，就知道肯定是都去了後山了，結果，一轉牆角，看到蹲在地上畫圈圈的三個人，頓時忍不住笑出了聲來。

　　小七和小九被春兒笑的臉色紅了紅，默默的站了起來。

　　小五起身，走到春兒身邊輕聲問道：“是不是開飯了？
”

　　春兒點了點頭，小五輕咳了一聲，看了小七小九一眼，“你們先回去吧，我去請主子和夫人！
”

　　“我跟你去！
”春兒笑了一下。

　　小五頓了一下，點頭，跟在春兒的身邊向著山坡上爬去。

　　霓裳和雲霄正在一邊翻地一邊聊天。

　　“媳婦，是不是翻地也有助於修煉啊？
我怎麽感覺我昨天幹了一下午的活，覺得渾身通暢呢？
”雲霄疑惑。

　　“嗯，小金說，一直修煉吸收靈氣，進度也不一定會快，要讓身體多活動起來，才能更好的穩固根基。
就像是勞逸結合，有助於身體健康一樣，一味的勞動，或一味的休養，隻會讓自己的身體處於亞健康狀態，出現問題。
”

　　霓裳一邊翻地，一邊解釋。

　　“怪不得呢！
”雲霄歎息了一聲。

　　“媳婦，亞健康是什麽？
”雲霄又問。

　　“亞健康是指人的身體處於健康和疾病之間的一種狀態。
亞健康的人，主要表現為記憶力下降，注意力不集中，思維緩慢，反應遲鈍，不良情緒，不自信，安全感不夠等等。
也就是說，亞健康，就是身體素質亞於健康者的一類人。
”

　　“咦，媳婦說的這些我統統沒有，那就說明我是健康的一類人？
”雲霄笑眯眯的問道。

　　霓裳看了他一眼，點了點頭，“你應該算是個健康的人，亞健康還有很多的症狀，從身體和心裡兩個方面也能看的出來。
身體的表現有渾身疲乏無力、肌肉及關節總是會酸痛、有時會頭昏頭痛、心悸胸悶，睡眠紊亂、食欲不振、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易於感冒、眼部乾澀等！
心理表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等。
”

　　雲霄詫異的停下了手，“媳婦，你怎麽記得住這麽多的毛病？
”

　　霓裳歎息了一聲，“在我以前的世界裡，很多人都是這種亞健康狀態的人，身邊的人，一抓一大把，而勤於鍛煉的人又太少。
因為社會進步的神速，人們生活的節奏越來越快，很多人為了活下去，就得不斷的工作，賺錢，不敢停下腳步去休息，生怕再回到餓肚子的年代。
而有的人又因為懶惰，總是想著啃老，懶得出去工作，總是在家裡玩著遊戲，吃了睡，睡了吃，身體肯定是各種各樣的不健康。
”

　　話雲霄都是聽懂了，但是心裡總是難以理解那樣的社會是怎樣的一個社會。

　　“你以前，也是屬於亞健康的一類人嗎？
”雲霄突然問道。

　　霓裳頓了一下，點了點頭，“我以前，除了上學，就是窩在家裡打網絡遊戲，飯也不是每頓正常吃，有心情做時，才會做好吃的吃一頓，平時就是泡麵外賣的湊乎，所以胃不太好，腎也不太好。
不然，我怎麽可能從樓梯上摔下去呢，那日，我就是餓的頭暈，打算去樓下找吃的，才會摔死的！
”

　　說著說著，霓裳的聲音低了下去。

　　“你爹娘呢？
”雲霄疑惑。

　　“我爸媽因為做生意，非常的忙，整天出差，哪有時間管我，再說，我已經成年了，又不是小孩子，吃個飯哪需要他們操心！
”

　　“爸媽？
爹娘？
”雲霄的理解能力很強。

　　“嗯，”霓裳點頭。

　　雲霄心裡歎氣，是不用管了，結果，還不是把自己摔到了這個世界來了？

　　雲霄突然間對這個亞健康警覺了起來，他想起來了剛認識媳婦時，這副身體那又瘦又小，有些面黃肌瘦的樣子，他心裡暗暗的下定決心，以後，自己一定要帶著媳婦多鍛煉身體，按時吃飯，讓她有個健康的身體。

　　“媳婦，我覺得我性功能很正常，也沒有其他毛病，所以我是個健康的人，以後你也要跟著我一起，做個健康的人！
”雲霄突然天外飛仙的來了一句，說完，雙眼灼灼的看著霓裳。

　　霓裳翻白眼：“.”

　　記性真好，那麽多條，獨獨記住了這一條！

　　(本章完)